01 · Я
Почему я так отношусь к себе?
Психология · Отношения · Сексуальность
THE WOMAN CODE
Онлайн-школа современной психологии для женщин
О школе
Что такое The Woman Code
Школа о женщине — без шаблонов и «правильных» сценариев.
Мы соединяем психологию, отношения и сексуальность, чтобы женщина лучше понимала себя, свои выборы и свои отношения.
“Не учим быть идеальной женщиной.
Помогаем разобраться, как устроена именно ты.
Зачем нужна такая школа
Многие вопросы женщины задают себе снова и снова
02 · Мужчины
Почему меня привлекают определённые мужчины?
03 · Отношения
Почему я повторяю похожие сценарии?
04 · Сексуальность
Как лучше понимать своё желание и своё тело?
Четыре направления
Всё обучение строится вокруг четырёх взаимосвязанных зон
Философия
Психология должна помогать женщине понимать, а не навязывать готовые ответы
-
Понять
Что со мной происходит?
-
Заметить
Какие мысли, эмоции и сценарии повторяются?
-
Переосмыслить
Какие убеждения и интерпретации можно проверить?
-
Выбрать
Как я хочу действовать теперь?
Для кого
Для женщины, которая хочет
- лучше понимать себя, а не просто «работать над собой»;
- интересоваться психологией, но без теории ради теории;
- разбираться в мужчинах и отношениях без мифов и манипулятивных схем;
- развивать самоценность, границы и осознанность.
Курсы
Первая линейка курсов
Четыре направления, которые можно проходить отдельно или как систему.
01 · SELF
Флагман
«С ума сойти, какая Я!»
Флагманский курс о самооценке: из чего она складывается, на чём держится и как выстроить новую систему отношений с собой.
Подробнее
01 · SELF
Искусство нравиться себе
О том, как складываются самооценка и самоценность и каким голосом ты говоришь с собой.
Подробнее
02 · MEN
Понимание мужчин
Мужская психология без мифов и манипулятивных схем: выбор, поведение, коммуникация.
Подробнее
03 · RELATIONSHIPS
Искусство отношений
Привязанность, близость, конфликты и границы — как устроены твои отношения и что в них повторяется.
Подробнее
04 · SEXUALITY
Женская сексуальность
Желание, тело, удовольствие и интимность — бережно и без стыда.
Подробнее
Флагманский курс
«С ума сойти,
«С ума сойти,
какая Я!»
Флагманский курс о самооценке: из чего она складывается, на чём держится и как выстроить новую систему отношений с собой.
Программа
- 01Что такое самооценка на самом деле
- 02Как формируется здоровая самооценка
- 03Диагностика: на чём держится моя самооценка
- 04Глубинные убеждения о себе
- 05Внутренний критик и самокритика
- 06Отвержение, сравнение и внешняя оценка
- 07Самооценка в отношениях и границы
- 08Интеграция: новая система отношений с собой
Стоимость[заполнить: цена]
Как проходит обучение
Не просто посмотреть урок — а применить материал к себе
-
Урок
Психологическая концепция
-
Практика
Упражнение и самонаблюдение
-
Домашнее задание
Закрепление и анализ
-
Интеграция
Что я поняла и что меняю
Что отличает The Woman Code
Современная образовательная среда, а не набор мотивационных советов
Психологическая база
Понятия, модели и упражнения опираются на психологические подходы и исследования.
Практичность
Каждый блок переводится из теории в наблюдение и действие.
Инструменты
Персональный учебный помощник для рефлексии, повторения и работы с заданиями.
Единая система
Курсы связаны между собой и постепенно расширяют картину.
Куда развивается школа
От первого курса — к экосистеме обучения
- 01
Онлайн-курсы
- 02
Практические программы
- 03
Женское образовательное сообщество
- 04
Новые направления и международное развитие
Соцсети
Будем на связи
Короткие разборы, анонсы курсов и эфиров.